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关于暑假护眼,icl晶体植入术费用明智的家长都在这样做!

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lsxr520 发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
 暑假是孩子们最快乐的时光,一个学期的紧张学习生活告一段落。暑假不但是让孩子在家避暑,更是积蓄力量,在下个学期里更上一层楼。现在的家长殷切的希望自己的子女成才,便在暑假里给孩子报了各种各样的学习班,加上电脑电视等,让孩子的脑子和眼睛都得不到休息。孩子在暑假如何预防近视,这是一个不容忽视的问题。
  近视遗传率高达80%高度近视男女最好不要生孩子
  icl晶体植入术费用多少?近视是由多种因素导致的。近年来许多证据表明环境和遗传因素共同参与了近视的发生。长期玩电脑、看电视是青少年近视率呈上升趋势的主要原因之一。除了长时间看电视、繁重的学习负担、在过强或过暗的光线下看书等环境因素外,遗传因素也是引起近视不可忽视的原因。“如果父母双方均是600度以上的高度近视,生下的孩子有99%的可能性也是高度近视。”从遗传角度考虑,高度近视者之间最好避免结婚。
  但第一代父母的近视遗传性不一定显现在第二代,这和遗传方式有关。遗传方式有常染色体显性或隐形遗传,以及性染色体连锁遗传。一些常染色体隐性遗传的近视眼,第一代父母中有近视眼,第二代可能属于致病基因携带者并不发病,没有近视的表现,但第二代可将致病基因遗传给第三代而表现出高度近视。近年来,许多证据表明环境和遗传因素共同参与了近视的发生。
  除了遗传因素之外,哪些生活方式、哪些不良习惯,在影响我们孩子的视力?
  1、看近处的时候太多
  2、户外活动时间太少
  3、以室内游戏为主
  4、灯光强弱不当
  5、图书纸张、印刷太“讲究”
  6、配眼镜太随意
  7、近视眼镜度数太高
  视频终端易致视疲劳,造成儿童近视高发。
  孩子预防近视三种食物不能少
  硬质食物
  适合儿童的硬质食物有:胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨、豆类等。这些食物既耐吃力又富含养分,特别值得推荐。
  含钙食物
  含钙食物有:牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等,还要注意搭配动物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等富含维生素D的食物,以增加钙的吸收与利用。
  含铬食物
  含铬食物有:谷物、肉类、乳酪及蛋黄等,应多给孩子安排。
  icl晶体植入术费用温馨提醒
  1.应避免孩子长时间近距离用眼,看书学习每30~40分钟就要进行休息5到10分钟,休息时要休息时应远眺。
  2.注意用眼的距离和姿势,长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常,导致近视眼的形成。
  3.近距离用眼时的光线要合适,不能太暗也不能太亮
  4.尽量减少电脑、电视和手机等视频类产品的使用。

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